traditional 401ｋについて

日米両方の税法と租税協定が関わるので、いろいろな条件があるとは思いますが、過去の投稿で一番近いのはこれかと思います。右にある「サイト内検索」を使って頂くと、関連する過去の投稿がもう少し見つかるかもしれません。

アメリカの401(k)を日本で受け取る際の日本の税金
https://www.fiplanning.com/node/2548

Annuityに関してはどなたからその話を聞いたかによって背景が異なると思います。もし保険会社のエージェントの人から聞いたのならセールスのためでしょう。間違ってはいませんが、そのAnnuityはVariable Annuityじゃないかと思います。あまりメリットはないと思います。
もし、Income Annuityの話ならご自分の状況によっては意味があることもあるでしょう。どちらの場合も生涯毎年もらえるのはそうでしょうが、その貰える金額が見合ったものになるかどうかは判断が必要です。
クレジットカードやデビットカードで使えるというのは単に利便性の話でそれを元に判断すべきではないと思います。もっともカードであれば日本の税務署から見えにくいとか言う話であれば別です（この掲示板ではふさわしくないトピックとなります）。